小點仔的每一天

話說今天中午去吃了很飽的燒烤家聚...
我想光是吃進那些烤肉就有將近2000大卡吧...><
我們整整待在店裡吃了快三個小時的燒肉= =...
我的媽呀...
(想ㄐ到燒烤多好吃請看**家聚的一天**(←點我點我))
晚上不想餓肚子但一想到中午那些油脂和熱量就不敢再吃太多東西...
所以就想到了咱們便利的好鄰居^^...7-11...
太開心了...
看到了之前看到一直很想喝喝看的**ｓｍｏｏｔｈｉｅ　光合舒果昔**...

喔耶...現在有在打9折耶...所以是$27呢...

光合舒果昔有兩種口味...分別是strawberry&banana/kiwi&apple...
其實我很喜歡香蕉先生...
可是蘋果跟奇異果的結合那種酸酸的感覺很吸引我...
哈...最後還是選了綠色包裝的"kiwi&apple"...
(可能是粉紅色包裝不吸引我啦...哈哈...粉紅恐懼症...)

這果汁主打的是"濃稠飽足 不加砂糖"..."100%果汁"...
這就對了嘛...前面這8個字簡直就是攝取過多熱量人們的救星...ㄎㄎ...
很對我的味...也很對我現在的"胃"...
喝下去果真是我想像中的酸酸甜甜滋味兒...
>//<...飛上天...

飽足感對平常的我可能不足夠抵一餐...
不過今天中午實在是吃太多東西了...
所以晚上不想吃太多高熱量的又不想餓肚子的時候喝這個剛剛好耶...
一瓶總熱熱量是201.3大卡...(主要熱量來源是碳水化合物跟納...)
而且白天吃太多肉類...
所以正好補充一點蔬果類...
均衡均衡一下囉...
裡面有1顆奇異果...12/3個蘋果...12顆葡萄...1/3的香蕉...還有1/3的白桃喔...
夠豐盛了吧...

寫到這兒我也把它都喝光光了...
因為是濃稠的...
所以還挺有飽足感的...

如果哪天也向我一樣某一餐吃太多就用這瓶可愛的小傢伙代替另一餐吧...
呵呵...
想知道ｓｍｏｏｔｈｉｅ更進一步的小秘密請洽**Ｄｒ.７**囉(←點我點我)...